פרטי מנוי

שם מלא – עדן קריאף
אימייל – [email protected]
טלפון – 052-333-9598
סוג מנוי – VIP
סיום מנוי – 1.1.2021

היי עדן
שמחים שחזרת

זמין מ-21.2.20

כרמיאל

אימוני פילאטיס בחדרה

תוכן עניינים

פילאטיס בחדרה – כל מה שרציתם לדעת, ועוד.

מרגישים שהשרירים שלכם צריכים Refresh? שחסר לכם קצת איזון בחיים? אייקון פיטנס פותחים סדרת אימוני פילאטיס בחדרה עבור מתאמנים המעוניינים להכיר שרירים חדשים בגוף ולעבוד על שיווי משקל ויציבות, על מנת לייצר לעצמם איזון מנטלי בעזרת איזון פיזי. אז מה זה פילאטיס? כיצד הוא טוב לנו? ואיך מתחילים?

מה זה פילאטיס בכלל?

שיטת הפילאטיס נקראת על שמו של ג'וזף פילאטיס, אשר חיפש דרכים לפתור את מחלתו ולהרגיש טוב יותר על ידי שיפור גופני של כלל שריריו בשיטות ייחודיות. המטרה בפילאטיס הינה לגרות כל שריר ומפרק בגוף על מנת לשמרו, ולייצר תוחלת חיים ארוכה לכל איבר בגוף. בסטודיו פילאטיס חדרה של אייקון נתאמן בעזרת שיטת אימון המחברת בין הגוף לנפש והרוח. העבודה משלבת אימון על מזרנים ומכשירי פילאטיס ייחודיים כגון המיטה הנוסעת (ריפומר). באימוני פילאטיס בחדרה תוכלו לעבוד עם המכשירים הטובים ביותר.

מה תכלס עושים באימוני פילאטיס?

קיימות מספר שיטות שונות לאימוני פילאטיס, כגון פילאטיס מכשירים, פילאטיס TRX, פילאטיס מזרנים וכדומה. בסטודיו בחדרה מתמקדים במספר שיטות שונות, בעיקרן מכשירים ומזרנים. האימון מתמקד על היציבות שלנו ושיווי המשקל. למשל, עבודה על מרכז גוף (יהלום) בו אנו נתאמן על בטן וגב. את חלק מהאימונים אנו נסיים עם מדיטציה ושיטות תרפיה שונות.

למי מתאים פילאטיס?

לכולם! וכשאנו אומרים כולם, הכוונה שכל אדם יכול לבוא ולהירשם לאימוני פילאטיס בחדרה. פילאטיס אף מומלץ לאלו בעלי מוגבלויות, מבוגרים ונשים בהריון, על מנת לשמר על כושר תחת הכרה במגבלותיהם. פילאטיס מיועד לכלל המתאמנים, כדי שיוכלו לשמור על יציבות ועבודה נכונה עם הגוף, עבור יתר פעילויותיהם. נכון, פילאטיס למעשה ישפר את איכות האימונים השונים שלכם אצלנו במכון.

אז למה פילאטיס?

כי אנחנו תמיד מחפשים איזון נפשי. אימוני פילאטיס יקנו לכם כוח, גמישות, שיפור קואורדינציה, עבודה תוך כדי תנועה על סיבולת שריר, המתאפשרים בזכות המכשירים הייחודים. אימוני פילאטיס יכירו לכם שרירים שעוד לא הבחנתם בקיומם, וייצרו לכם תחושה טובה בסוף האימון ולאורך היום שאחרי.

למה אתם מחכים? הירשמו אל תכניות האימונים אצלנו באייקון פיטנס. אימוני פילאטיס בחדרה כבר אינם מחזה נדיר ואתם מוזמנים להצטרף עוד היום לאימון גוף ונפש ולהתחיל לראות שיפור פיזי ונפשי.

המאמר נכתב על ידי צוות  רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

המאמר נכתב על ידי צוות רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

אייקון פיטנס מבית הולמס פלייס הוא קונספט חדשני המציע מועדון premium במחיר low cost.

הרשת מונה מעל 28 מועדונים בפריסה ארצית רחבה, עשרות מאמנים ומדריכים ואלפי מתאמנים.

אייקון פיטנס מציעה חווית אימון מקצועית באווירה מדהימה ועם המכשירים המתקדמים בעולם.
שיעורי סטודיו עם מיטב המדריכים ושיעורי סינמה המציעים חוויה טכנולוגית בינלאומית בה ניתן להתאמן מול מסך ענק.

יש חדר כושר ויש - אייקון!

אנשים אופנתיים באימון כוח - אייקון פיטנס
מלאו פרטים ונחזור בהקדם

* שדה חובה

כתבות נוספות

אייקון פיטנס חדר כושר בחולון

אייקון פיטנס

סטודיו+

219


לחודש

כולל כניסה להולמס פלייס קריון

הפלוסים של הולמס פלייס קריון:
+ מגוון שיעורי ספינינג
+ מערכת סטודיו עם יותר מ-200 שיעורים בחודש
+ סאוונה יבשה

שעות פעילות אייקון:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-18:00 |
שבת 8:00-16:00 

שעות פעילות הולמס פלייס:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-17:00 |
שבת 8:00-15:00 

דמי רישום חד פעמיים: 199 ש״ח | בהתחייבות לשנה
| המנוי הוא לתקופה של 60 חודשים |  סיום מוקדם בהתראה של 30 יום ובתשלום דמי ביטול בסך 299 ש"ח אשר יגבו בשנה הראשונה בלבד.

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

תודה
שהתייעצת איתנו
המומחים שלנו ישיבו
תוך 24 שעות