פרטי מנוי

שם מלא – עדן קריאף
אימייל – [email protected]
טלפון – 052-333-9598
סוג מנוי – VIP
סיום מנוי – 1.1.2021

היי עדן
שמחים שחזרת

זמין מ-21.2.20

כרמיאל

מכון כושר עפולה – לבלות עם חברות

תוכן עניינים

בנות עפולה שאוהבות להיות בריאות, שרוצות להראות חטובות, שרוצות תמיכה בדיאטה הבלתי נגמרת הולכות למכון כושר עפולה. למה? כי שם הן תמצאנה את המכשירים החדישים ביותר שיעזרו להן להתאמן בצורה אופטימלית ואפקטיבית, כי שם הן תמצאנה את המאמנים המקצועיים ביותר שיעזרו להן לעשות את תכנית האימונים המתאימה ויעודדו אותם להתאמן, כי שם האווירה היא שכולם מתאמנים וקל יותר להחליט להשתלב ולהתאמן. אבל יש גם ערך מוסף ללכת להתאמן במכון: שם הן תוכלנה לפגוש נשים נוספות בעלות אותו עניין.

כשאת באה להתאמן אם החלטת לעשות אימון אירובי או אם החלטת לעשות אימון כוח הרי שבדרך כלל אימון מהסוג הזה הוא אינדיבידואלי. את עושה אותו בעצמך, לעתים עם חברה נוספת אבל יותר מזה כבר מקשה על האימון. את נפגשת עם נשים נוספות במלתחות כשכולן רצות, עסוקות מנסות להספיק את כל המטלות, כל אחת בדרך אל…או בדרך מ….

אז מה עושים. מתי אפשר לבלות עם חברות? אין מספיק זמן גם לעשות הכל, גם להתאמן וגם לשבת בבית קפה.
מה דעתך על הרעיון הבא שהולך ומתרחב בקרב נשים בארץ ובעולם? – להיפגש במכון כושר עפולה ולעשות פעילות משותפת ובכך לתפוס שתי צפרים במכה אחת כמו לדוגמה: פילאטיס עפולה, לחברות שגרות באזור, יכולה להיות בחירה מעולה של פעילות גופנית, בריאות , חברות וניצול ראוי של מעט הזמן הפנוי שיש לכל אשה.
פילאטיס הוא סוג פעילות שחשוב לכולם אך בעיקר לנשים כי כל אשה זקוקה לחיזוק שרירי רצפת האגן. לאלו שלפני לידה זה עוזר לחזק לקראת לידה ולאלו שילדו זה מחזק את רפיון השרירים שנוצר בגלל הלידות, הסחיבות וכד'.
פילאטיס ידוע כתומך בתהליך הרזייה כי הוא מעורר שרירים שישנים, כאלו שקשה להפעיל אותם באימון אירובי או באימון כוח.
פילאטיס נחשב כתוספת משלימה לכל אימון כושר.
אז בנות עפולה והסביבה יכולות להיפגש, ליהנות, לבלות תוך כדי פעילות לבריאותן בפילאטיס עפולה.
אבל אם הן רוצות להיפגש אבל מעדיפות לרקוד, להשתולל ולהוציא מרץ ביחד אז כדאי שתבחרנה זומבה עפולה.
ריקוד הזומבה הוא פעילות אירובית לכל דבר, הוא קצבי ומרומם ותוך כדי כך מאפשר שריפת קלוריות אינטנסיבית. איזו הנאה זו יכולה להיות ללכת לבלות עם חברות בשיעור זומבה. כן, להשתולל ולרדת במשקל במקום לשבת בבית קפה ולעלות במשקל.
אז בואנה בואנה הבנות בשמחה וגם בקצב, לבלות יחד במכון כושר עפולה.

Picture of המאמר נכתב על ידי צוות  רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

המאמר נכתב על ידי צוות רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

אייקון פיטנס מבית הולמס פלייס הוא קונספט חדשני המציע מועדון premium במחיר low cost.

הרשת מונה מעל 28 מועדונים בפריסה ארצית רחבה, עשרות מאמנים ומדריכים ואלפי מתאמנים.

אייקון פיטנס מציעה חווית אימון מקצועית באווירה מדהימה ועם המכשירים המתקדמים בעולם.
שיעורי סטודיו עם מיטב המדריכים ושיעורי סינמה המציעים חוויה טכנולוגית בינלאומית בה ניתן להתאמן מול מסך ענק.

יש חדר כושר ויש - אייקון!

אנשים אופנתיים באימון כוח - אייקון פיטנס
מלאו פרטים ונחזור בהקדם

* שדה חובה

כתבות נוספות

אייקון פיטנס חדר כושר בחולון

אייקון פיטנס

סטודיו+

219


לחודש

כולל כניסה להולמס פלייס קריון

הפלוסים של הולמס פלייס קריון:
+ מגוון שיעורי ספינינג
+ מערכת סטודיו עם יותר מ-200 שיעורים בחודש
+ סאוונה יבשה

שעות פעילות אייקון:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-18:00 |
שבת 8:00-16:00 

שעות פעילות הולמס פלייס:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-17:00 |
שבת 8:00-15:00 

דמי רישום חד פעמיים: 199 ש״ח | בהתחייבות לשנה
| המנוי הוא לתקופה של 60 חודשים |  סיום מוקדם בהתראה של 30 יום ובתשלום דמי ביטול בסך 299 ש"ח אשר יגבו בשנה הראשונה בלבד.

הגעתם בול בזמן להצטרף לשיעורי הסטודיו שלנו

השאירו פרטים ונחזור אליכם ממש בקרוב

מנויים? הרשמו לשיעורים באפליקציית אייקון פיטנס

הצטרפו עכשיו 6628*

יום ד׳ 24/2 08:00-09:00 בודי פאמפ

פילאטיס מכשירים פתוח רק עבור מנויי המסלול המשולב, רוצים גם? מוזמנים להשאיר פרטים ולהצטרף

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

תודה
שהתייעצת איתנו
המומחים שלנו ישיבו
תוך 24 שעות