אשקלון שהיא עיר ואם בישראל נמצאת לחופו של הים התיכון. ממצאים ארכיאולוגיים והיסטוריים מעידים על כך שהיו חיים "עירוניים", תוססים באשקלון כבר לפני כ-5,000 שנה כך שזה הופך אותה לאחת הערים העתיקות בעולם.
כולם מכירים את סיפורי המקרא מהם אפשר להתרשם מהעבר המפואר של העיר שהייתה אחת מחמש הערים החשובות של הפלשתים. הפלשתים, כפי שאנו יודעים מסיפור דוד וגלית, היו אנשים גדולים וחזקים. אולי כבר אז הם התאמנו בחדר כושר באשקלון; קשה לדעת.
בכל מקרה, אשקלון התפתחה מאד בימי שלטונו של הורדוס. הורדוס היה ידוע כאוהב ספורט. תרומתו של הורדוס להתפתחות הספורט הייתה רבה. הוא עודד, פיתח ומימן תחרויות ספורט שונות כמו למשל משחקי ספורט תחרותיים בירושלים, משחקי ספורט בקיסריה ועוד. הורדוס השקיע ובנה מבני ספורט מגוונים. יש אומרים שהוא הקים באשקלון בתי מרחצאות וסאונות ותרומתו להתפתחות ולהכרה בחשיבות תרבות הגוף הייתה רבה מאד. כיום כבר ידוע שהוא צדק. פיתוח תרבות הגוף על ידי פעילות ספורטיבית היא חשובה מאד ותורמת לא רק לבריאות הגוף אלא גם לבריאות הנפש. לכן, תושבי אשקלון, בידקו כבר עכשיו מכון כושר באשקלון כדי שתוכלו להמשיך את המסורת.
אבל הורדוס לא היה היחיד. שיא הפריחה הגדולה, שיא השגשוג ושיא הפרסום של אשקלון גם מבחינה כלכלית, וגם חשיבותה המדינית-פוליטית הייתה בתקופת השלטון הרומי.
העיר בתקופה ההיא הייתה שוקקת וממצאים ארכאולוגיים מעידים על כך שהיה בעיר שוק עירוני, מטבעות וכד'.
בגלל מערכת היחסים הטובה מאד עם השלטון הרומי הפכה אשקלון למרכז תרבות, אומנות וספורט. הספורט בתקופה ההיא תפס חלק חשוב מאד גם ברומא וגם בחיים התוססים של העיר. כדאי שגם היום חדר כושר באשקלון יהיה לא רק חלק אינטגרלי מהעיר אלא יהיה מרכז כובד וגורם בהתפתחות הבריאה של העיר בעתיד.
ישנם ממצאים שמצביעים על כך שאשקלון אירחה בתקופת השלטון הרומי תחרויות ספורט "בינלאומיות", בעיקר ותחרויות לעמי האזור.
כל אלו יצרו באשקלון בסיס להתנהגות ספורטיבית של תושביה, כמובן רק לאלו שיכלו להרשות זאת לעצמם.
כיום, על מנת לשמור על מורשת מפוארת שכזאת ויותר מזה חשוב שחדר כושר אשקלון יהיה נגיש לכל האוכלוסייה; שיאפשר אימוני כושר ושמירה על הבריאות לכל מי שרק חפץ בזה, במחיר נוח לכל נפש. חשוב שתושבי העיר יבינו שחשיבות הספורט כפי שנתפסה בימי קדם היא נכונה גם לימינו אנו ויחליטו בלי היסוס להמשיך את המסורת.