פרטי מנוי

שם מלא – עדן קריאף
אימייל – [email protected]
טלפון – 052-333-9598
סוג מנוי – VIP
סיום מנוי – 1.1.2021

היי עדן
שמחים שחזרת

זמין מ-21.2.20

כרמיאל

מדריך ספינינג בנשר – ככה תדעו שהוא מקצוען אמיתי

תוכן עניינים

קשה להאמין איך הספינינג (רכיבה אינטנסיבית על אופניים בסטודיו קריר וממוזג, לצלילי מוזיקה קצבית במיוחד) הפך פופולרי בשנים האחרונות, גם מתאמנים שחשבו ששיעורי ספינינג מיועדים רק לרוכבי אופניים הארדקוריסטים, שהיו זקוקים לאימונים קשוחים במיוחד ומלאי מוטיבציה, מגלים שלמעשה ספינינג זה לכולם, ושממש אפשר להתמכר לזה! לא חייבים להיות רוכבי אופניים כדי ליהנות מספינינג, וזה בטוח יותר כיף מלרוץ לבד על ההליכון במשך שעה. גם בישראל גילו את הספינינג, והוא התפשט בכל רחבי הארץ ואפילו הגיע לנשר! (כן, זה נכון – עם הגעתו של אייקון פיטנס לנשר, יש היום גם חוגי ספינינג וגם פילאטיס בנשר!). שיעור ספינינג מתבצע כאמור בסטודיו, עם מאמן שמדריך את הרוכבים לאורך כל הדרך. תפקידו של המדריך, בין אם הוא מדריך ספינינג בנשר, בעפולה או בכל עיר אחרת, הוא לדרבן, לאתגר, להקשיב, להתאים את עצמו לכיתה, לעודד וגם להיות קשוח כשצריך. אמנם לכל מדריך יש את הדרך שלו, אבל איך אפשר לדעת אם הם מקצוענים אמיתיים? ובכן, באייקון כל מדריך (מדריך ספינינג בנשר, מאמן פילאטיס בנשר, מדריכת זומבה בחיפה וכו') נבחר בקפידה, ועובר הדרכות מיוחדות וספציפיות לשיעורים שהוא מעביר. כמו כן, תוכלו לזהות מדריך מקצוען אם הוא מקיים את כל אלו:

  • הפסקול שונה משיעור לשיעור

לא ממחזרים פלייליסט! מדריך ספינינג אמיתי משקיע, מכין רשימות שמיעה חדשות כל פעם, מתעדכן במוזיקה וברמיקסים עדכניים ומערבב מספר סגנונות. סה"כ, כשהמוזיקה טובה, הרבה יותר קל לדווש ולהתעלם מהקושי.

  • יש לו גישה חיובית והוא מצליח לדחוף את המתאמנים קדימה

ספינינג אמנם מתבצע בקבוצה, אבל זה אימון די אישי, כל רוכב צריך להתמודד עם עצמו ועם הרכיבה. מדריך טוב הוא זה שעוזר לכם גם ברגעים הקשים ביותר ומוביל אתכם בהצלחה עד לסוף השיעור.

  • מדריך ספינינג בנשר תמיד יזכור את שמכם

אמנם נשר הוא מקום קטן, אבל עדיין, זה לא מובן מאליו שבאמצע עלייה חדה בשיא השיעור, פתאום תשמעו קריאות עידוד המופנות אליכם, באופן אישי. זה פרט קטן מאד, אבל כזה שעושה את כל ההבדל ונותן את הכוח להמשיך.

  • השיעורים מגוונים ומאתגרים, כל פעם מחדש

אסור להגיע למצב של שגרה באימונים. החוכמה היא לגוון את בתרגילים, לספר לכיתה מה הולך לקרות בהמשך ותמיד לנסות לאתגר את המשתתפים, לקחת אותם צעד אחד מעבר לגבול קצה היכולת שלהם – רק ככה משתפרים.

אנחנו בטוחים שכל המדריכים של אייקון (מכל החוגים – ממדריכת TRX בחדרה ועד מאמן פילאטיס בנשר) הם סופר מקצועיים ועומדים בהצלחה בכל הקריטריונים האלו. רוצים לראות בעצמכם? צרו עימנו קשר עוד היום!

Picture of המאמר נכתב על ידי צוות  רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

המאמר נכתב על ידי צוות רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

אייקון פיטנס מבית הולמס פלייס הוא קונספט חדשני המציע מועדון premium במחיר low cost.

הרשת מונה מעל 28 מועדונים בפריסה ארצית רחבה, עשרות מאמנים ומדריכים ואלפי מתאמנים.

אייקון פיטנס מציעה חווית אימון מקצועית באווירה מדהימה ועם המכשירים המתקדמים בעולם.
שיעורי סטודיו עם מיטב המדריכים ושיעורי סינמה המציעים חוויה טכנולוגית בינלאומית בה ניתן להתאמן מול מסך ענק.

יש חדר כושר ויש - אייקון!

אנשים אופנתיים באימון כוח - אייקון פיטנס
מלאו פרטים ונחזור בהקדם

* שדה חובה

כתבות נוספות

אייקון פיטנס חדר כושר בחולון

אייקון פיטנס

סטודיו+

219


לחודש

כולל כניסה להולמס פלייס קריון

הפלוסים של הולמס פלייס קריון:
+ מגוון שיעורי ספינינג
+ מערכת סטודיו עם יותר מ-200 שיעורים בחודש
+ סאוונה יבשה

שעות פעילות אייקון:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-18:00 |
שבת 8:00-16:00 

שעות פעילות הולמס פלייס:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-17:00 |
שבת 8:00-15:00 

דמי רישום חד פעמיים: 199 ש״ח | בהתחייבות לשנה
| המנוי הוא לתקופה של 60 חודשים |  סיום מוקדם בהתראה של 30 יום ובתשלום דמי ביטול בסך 299 ש"ח אשר יגבו בשנה הראשונה בלבד.

הגעתם בול בזמן להצטרף לשיעורי הסטודיו שלנו

השאירו פרטים ונחזור אליכם ממש בקרוב

מנויים? הרשמו לשיעורים באפליקציית אייקון פיטנס

הצטרפו עכשיו 6628*

יום ד׳ 24/2 08:00-09:00 בודי פאמפ

פילאטיס מכשירים פתוח רק עבור מנויי המסלול המשולב, רוצים גם? מוזמנים להשאיר פרטים ולהצטרף

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

תודה
שהתייעצת איתנו
המומחים שלנו ישיבו
תוך 24 שעות