פרטי מנוי

שם מלא – עדן קריאף
אימייל – [email protected]
טלפון – 052-333-9598
סוג מנוי – VIP
סיום מנוי – 1.1.2021

היי עדן
שמחים שחזרת

זמין מ-21.2.20

כרמיאל

חוג זומבה חולון – ככה עושים את זה!

תוכן עניינים

כבר חודשים שאתם מתכננים לחזור לכושר ולאמן את הגוף (והנפש) לקראת הקיץ שכבר כאן, אך בכל יום יש סיבה אחרת לדחייה: חייבים להחליף ארון קיץ/חורף, חם מדי היום, קר מדי היום, אין אימוני כושר בחולון, בדיוק חברים טובים מגיעים לביקור ועוד מגוון נרחב של תירוצים. אבל זה לא חייב להיות ככה! ישנה דרך שבה תוכלו גם להיכנס לכושר, גם להתמיד וגם ליהנות! אנחנו כמובן מדברים על חוג זומבה חולון – החוג האולטימטיבי לכל מי שמחפש דרך קצבית, כיפית וקלילה להיכנס לכושר וגם לשפר את שיווי המשקל והקואורדינציה.

אז מה זה בעצם זומבה? הפירוש המילולי של המילה זומבה הוא לזוז בקצב מהיר ובכיף. בפועל, המונח "זומבה"  כבר נטמע כ"כ עמוק בתרבות הכושר המודרנית, שאין עוד צורך להסביר אותו. למי שפיספס, זומבה הוא אכן אימון בקצב מהיר ובכיף: בשיעור זומבה אחד תרקדו בקצב סלסה, פלמנקו, צ'ה צ'ה צ'ה, רגאטון ועוד. תוך כדי ריקוד תתפלאו לגלות את קיומם של כל מיני שרירים נשכחים וביניהם שרירי הליבה, שרירי הידיים, שרירי הישבן, שרירי הרגליים ועוד. כמו כן, כדי להתמיד בקצב תפתחו סיבולת לב ריאה, וכמובן – שיווי משקל וקואורדינציה. היופי שבשיטה זו, שלא תרגישו בכלל שאתם בעוד אימון מייגע בחדר הכושר, אלא בעיצומה של מסיבה מטריפה שבה אתם רוקדים, משתחררים, ושורפים קלוריות. עם הזמן תראו שאתם הולכים ומתמקצעים, ומצליחים להבין ולבצע את כל הצעדים. מעכשיו, תהיו בטוחים שכל פעם שתראו ביומן "חוג זומבה חולון" תקפצו משמחה ובמקום לחפש תירוץ מדוע לא להגיע, סביר להניח שאפילו תקדימו לשיעור, לתפוס שיחה קצרה עם המדריך האהוב עליכם.

מדריך זומבה חולון הוא לא סתם מדריך בחדר כושר – בנוסף לזה שהוא איש מקצוע, הוא גם רקדן נהדר, חבר וחצי קואצ'ר. מאמן זומבה בחולון (במקרה שלנו באייקון פיטנס חולון – מאמנת), עבר הכשרה בשיטת אימון זו והוא מוסמך להדריך קבוצות ברמות קושי שונות ולהתאים את האימון לקבוצה. שיעורי הזומבה עם קרין נמשכים כ- 45 דקות שבהם תקפצו, תזיעו, תשרפו למעלה מ – 500 קלוריות ובעיקר תיהנו מתחושת סיפוק נפלאה. אז למה אתם מחכים? ככה עושים את זה היום – זה הזמן לתת לאיש מקצוע- מאמן זומבה בחולון, לקחת אתכם אל הקצה ולהוביל אתכם לסגנון חיים חדש, בריא ופעיל יותר!

Picture of המאמר נכתב על ידי צוות  רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

המאמר נכתב על ידי צוות רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

אייקון פיטנס מבית הולמס פלייס הוא קונספט חדשני המציע מועדון premium במחיר low cost.

הרשת מונה מעל 28 מועדונים בפריסה ארצית רחבה, עשרות מאמנים ומדריכים ואלפי מתאמנים.

אייקון פיטנס מציעה חווית אימון מקצועית באווירה מדהימה ועם המכשירים המתקדמים בעולם.
שיעורי סטודיו עם מיטב המדריכים ושיעורי סינמה המציעים חוויה טכנולוגית בינלאומית בה ניתן להתאמן מול מסך ענק.

יש חדר כושר ויש - אייקון!

אנשים אופנתיים באימון כוח - אייקון פיטנס
מלאו פרטים ונחזור בהקדם

* שדה חובה

כתבות נוספות

אייקון פיטנס חדר כושר בחולון

אייקון פיטנס

סטודיו+

219


לחודש

כולל כניסה להולמס פלייס קריון

הפלוסים של הולמס פלייס קריון:
+ מגוון שיעורי ספינינג
+ מערכת סטודיו עם יותר מ-200 שיעורים בחודש
+ סאוונה יבשה

שעות פעילות אייקון:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-18:00 |
שבת 8:00-16:00 

שעות פעילות הולמס פלייס:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-17:00 |
שבת 8:00-15:00 

דמי רישום חד פעמיים: 199 ש״ח | בהתחייבות לשנה
| המנוי הוא לתקופה של 60 חודשים |  סיום מוקדם בהתראה של 30 יום ובתשלום דמי ביטול בסך 299 ש"ח אשר יגבו בשנה הראשונה בלבד.

הגעתם בול בזמן להצטרף לשיעורי הסטודיו שלנו

השאירו פרטים ונחזור אליכם ממש בקרוב

מנויים? הרשמו לשיעורים באפליקציית אייקון פיטנס

הצטרפו עכשיו 6628*

יום ד׳ 24/2 08:00-09:00 בודי פאמפ

פילאטיס מכשירים פתוח רק עבור מנויי המסלול המשולב, רוצים גם? מוזמנים להשאיר פרטים ולהצטרף

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

תודה
שהתייעצת איתנו
המומחים שלנו ישיבו
תוך 24 שעות