חדר כושר הרצליה – חדר הכושר של המחר

כולם יודעים שישראל היא מעצמת היי-טק וסטארט-אפים ויש המשווים אותה לעמק הסיליקון של ארה"ב. מספר ערים בארץ מנסות להגדיר את עצמן כעמק הסיליקון של ישראל, אך אם בודקים הרי שאזור הרצליה פיתוח הוא אחד מאזורי התעשיה והעסקים המבוקשים בישראל במיוחד בתעשיית ההיי-טק וגם בכלל.
חדרי כושר בהרצליה הם רק חלק ממגוון השירותים העצום שמציע פארק ההיי-טק בהרצליה ולצד בנייני המשרדים המפוארים יש גם מרכזי קניות ומסחר, מסעדות, ובתי קפה..
בהרצליה יש כיום שכבה גדולה של אנשים צעירים שמתחילים את דרכם בהיי-טק ויודעים שהמסע העומד לפניהם לקראת המחר יהיה מעניין, מייגע, לעתים מתיש ובעיקר מלחיץ. כדי לשמור על עצמם ועל בריאותם כדאי שדבר ראשון יחפשו את המילים: חדר כושר הרצליה או מכון כושר הרצליה ויקליקו על אייקון פיטנס שנפתח במיוחד בשבילם; כמוהם הוא חדש, והוא תוכנן ועוצב כחדר הכושר של המחר.

למה חשוב לעובדי היי-טק לדאוג למנוי לחדר כושר?

הסיבות הן רבות ומגוונות אבל בואו נזכיר כמה מהן:

• אימון בחדר כושר מאפשר לעשות סוגים רבים של תרגילים רב תפקודיים המבוצעים עם מכשירים מגוונים או בשיעורי סטודיו איכותיים.
• לאנשים שעובדים במשרד או מבלים את מרבית יומם רכונים על מחשב יש נטייה של היחלשות שרירי הגב העליון, והישיבה הכפופה עלולה ליצור גבנון קבוע. על מנת למנוע את זה חשוב לצאת בהפסקת הצהריים, להיכנס לחדר כושר הרצליה ולעשות תרגילי גב עליון. אל תהססו מאמן אישי שידריך ויוביל אתכם.
• אנשים שעובדים במשרד או מבלים את מרבית יומם רכונים על מחשב מתחילים לסבול מבעיות נשימה בגלל שהגוף מכווץ מהישיבה הכפופה, וכמובן גם בגלל הלחץ בעבודת ההיי-טק. אייקון פיטנס מעמידה לרשותכם את מכון כושר הרצליה, קרוב לעבודה, קחו חצי שעה לכו להתאמן על תרגילי חזה ונשימה.
• אנשים שעובדים במשרד או מבלים את מרבית יומם רכונים על מחשב עלולים לסבול מבעיות ברגליים בגלל חוסר זרימת דם נאותה, בעיות במפרקי הגפיים ובגידים. קיפצו לחדר כושר הרצליה לפני או אחרי העבודה, לפי טעמכם, ומתחו את הרגליים, עשו אימון אירובי – הכל לפי מה שמתאים לכם.
• גם אם אתם לא מעוניינים בבניית גוף שרירי, כי הרי אין לכם עכשיו זמן, מאחר ואתם עובדים בהיי-טק – מכון כושר הרצליה של אייקון פיטנס מספק אל כל מה שנדרש כדי שתוכלו להתאמן ולשמור על הבריאות שלכם כשאתם חלק מעמק הסיליקון הישראלי.
• כל פעילות גופנית סדירה תעזור לכם לחזק את הלב, תשפר את רמות הכולסטרול בדם, להגביר את הגמישות, לשפר את איכות השינה שאתם כל כך זקוקים לה אחרי יום עבודה מאומץ, ובעיקר תפחית את הלחץ בחיים שלכם.

האימון יעזור לכם גם למצב רוח טוב, וזה הכי חשוב, לא?

מזל שאייקון פיטנס הרצליה נפתח, ככה גם תושבי הרצליה יוכלו ליהנות מאימוני כוח ושיעורים כמו יוגה בהרצליה או פילאטיס בהרצליה.
אל תשכחו שאייקון פיטנס גם מציעים את אותם חדרי כושר חדשניים ומתקדמים במקומות אחרים בכל הארץ; כך שאם אתם מחפשים חדר כושר באשדוד, או מכון כושר עפולה – יש לנו פתרון גם לזה.