פרטי מנוי

שם מלא – עדן קריאף
אימייל – [email protected]
טלפון – 052-333-9598
סוג מנוי – VIP
סיום מנוי – 1.1.2021

היי עדן
שמחים שחזרת

זמין מ-21.2.20

כרמיאל

חדר כושר בהרצליה – יוגה קרוב לים

תוכן עניינים

בשעה טובה ומוצלחת נפתח חדר כושר בהרצליה המשלב בין חוגיו גם שיעורי יוגה. השילוב בין חדר כושר חדיש ומודרני שבו תוכלו למצוא את כל מכשירי הכושר המתקדמים ביותר בעולם, לבין עולם הרוח המתבטא בשיעורי יוגה שאותם מעבירים המדריכים הטובים ביותר בישראל, הוא שילוב נהדר שקוסם לכולם ומאחד את כל רצונותיכם תחת גג אחד. ואין דבר מספק יותר כמו ללכת לים לאחר אימון מפרך או שיעור יוגה טוב. אבל ישנם עוד יתרונות רבים הנלווים לכל אימון יוגה באשר הוא – יוגה הרצליה, יוגה תל אביב, יוגה ניו יורק וכו':

יוגה מפחיתה לחץ – יוגה ידועה בכך ביכולתה להפיג מתחים ולהרגיע. למעשה, מחקרים רבים הראו כי היא יכולה להפחית את הפרשת הקורטיזול- הורמון הלחץ הראשי. אחרי שיעור יוגה שמתקיים באייקון פיטנס – חדר כושר בהרצליה, תוכלו להרגיש רגועים במיוחד ואם זה לא עזר – הליכה קצרה לים ומתיחות לסיום האימון על החוף, בוודאי יעשו את העבודה.

יוגה מפחיתה חרדה – אנשים רבים החלו לתרגל יוגה כדרך להתמודד עם תחושות של חרדה ויש לא מעט מחקרים שמראים כי יוגה אכן יכולה לעזור להפחית אותה, למרות שלא לגמרי ברור איך. הסברה הרווחת היא כי זה מכיוון שיוגה מדגישה את החשיבות של להיות נוכח ברגע וחשיבותה של מציאת תחושת שלווה ושלום.
יוגה עשויה לסייע לבריאות הלב – מפמפום דם בכל הגוף ועד אספקת חומרים מזינים חשובים לרקמות, ללב שלנו יש תפקיד חשוב ובריאותו היא מרכיב חיוני של בריאותינו הכללית. מחקרים מראים שיוגה עשויה לשפר את בריאות הלב ולהפחית מספר גורמי סיכון למחלות לב. בנוסף, יוגה כאמור מפחיתה מהלחץ שלנו והרי ידוע שלחץ  הוא אחד הגורמים העיקריים למחלות לב.

יוגה משפרת את איכות החיים – היא מגבירה את הביטחון העצמי, משפרת את הדימוי העצמי, מאפשרת שינה טובה וללא הפרעות, מרחיקה אלרגיות ושפעות ועוד. בנוסף, היא משפרת את זרימת הדם בגוף ושומרת על גמישות ואיזון.

יוגה מגבירה כוח – כן, לא רק אימונים מפרכים באינספור חדרי כושר בהרצליה, פארקים בתל אביב או סטודיואים ברחבי העולם, יבנו לנו מסת שריר – גם אימון יוגה עושה פלאים לכוח הפיזי שלנו, בנוסף לעובדה שהיא משפרת גם את הגמישות. רכשתם מנוי לאייקון – חדר כושר בהרצליה? למה שלא תעשו לעצמיכם טובה והירשמו גם לשיעורי היוגה? השילוב בין אימון גוף לאימון נפש יעשה לכם רק טוב. אל תחפשו עוד חדרי כושר בהרצליה – באייקון הרצליה תוכלו סוף סוף להגיע למטרות שתמיד הצבתם לעצמיכם!

המאמר נכתב על ידי צוות  רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

המאמר נכתב על ידי צוות רשת מכוני הכושר אייקון פיטנס

אייקון פיטנס מבית הולמס פלייס הוא קונספט חדשני המציע מועדון premium במחיר low cost.

הרשת מונה מעל 28 מועדונים בפריסה ארצית רחבה, עשרות מאמנים ומדריכים ואלפי מתאמנים.

אייקון פיטנס מציעה חווית אימון מקצועית באווירה מדהימה ועם המכשירים המתקדמים בעולם.
שיעורי סטודיו עם מיטב המדריכים ושיעורי סינמה המציעים חוויה טכנולוגית בינלאומית בה ניתן להתאמן מול מסך ענק.

יש חדר כושר ויש - אייקון!

אנשים אופנתיים באימון כוח - אייקון פיטנס
מלאו פרטים ונחזור בהקדם

* שדה חובה

כתבות נוספות

אייקון פיטנס חדר כושר בחולון

אייקון פיטנס

סטודיו+

219


לחודש

כולל כניסה להולמס פלייס קריון

הפלוסים של הולמס פלייס קריון:
+ מגוון שיעורי ספינינג
+ מערכת סטודיו עם יותר מ-200 שיעורים בחודש
+ סאוונה יבשה

שעות פעילות אייקון:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-18:00 |
שבת 8:00-16:00 

שעות פעילות הולמס פלייס:
א׳-ה׳ 6:00-23:00 | שישי 6:00-17:00 |
שבת 8:00-15:00 

דמי רישום חד פעמיים: 199 ש״ח | בהתחייבות לשנה
| המנוי הוא לתקופה של 60 חודשים |  סיום מוקדם בהתראה של 30 יום ובתשלום דמי ביטול בסך 299 ש"ח אשר יגבו בשנה הראשונה בלבד.

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

ICON DIGITAL

החופש להתאמן בכל זמן ובכל מקום

תודה
שהתייעצת איתנו
המומחים שלנו ישיבו
תוך 24 שעות