חדרי כושר קיבלו אור ירוק לחזור לפעילות. אייקון פיטנס, הנחשבת לרשת חדרי כושר לואו-קוסט האיכותית, לא רק חזרה לפעילות נמרצת (כמובן בתנאים של התו הסגול) אלא שהיא גם ממשיכה ומחדשת – היא פתחה חדר כושר מודיעין בבניין דונה 1 בשכונת מורשת.
זהו פרויקט מגורים חדש וחדיש המנסה לספק למתגוררים בו איכות חיים משודרגת. חלק מהאיכות הזאת היא חדר הכושר של אייקון פיטנס, שמציע מגוון רב של שיעורי סטודיו כמו: יוגה מודיעין, קיקבוקס מודיעין ועוד, כמו גם מתקני כושר חדישים, שיעורים וירטואלים עם טובי המאמנים מהעולם ועוד ועוד.
למה לשים לב כאשר בודקים חדר כושר חדש?
- ניקיון ושמירה על הכללים – ניקיון במכון כושר,כמו בכל מקום אחר, הוא אחד מהדברים שחשוב לבדוק כאשר בוחרים מקום להתאמן. אם בעבר זה היה אלמנט ראוי לבדיקה לפני שבוחרים, אבל לא היה בהכרח הראשון ובודאי לא כזה שיכול היה להכריע את הכף, הרי שהיום כבר ברור שניקיון, היגיינה, שמירה על כללי הריחוק, ההפרדה וכד' הופכת להיות גורם מנצח בבחירה. חדר כושר שמקפיד יעלה באופן אוטומטי בדירוג.
- מחיר – בתקופה כל כך מלחיצה כאשר מצד אחד העתיד הכלכלי לא ברור ושום דבר אינו מובטח, אך מהצד השני חייבים לשמור על בריאות הגוף כדי להישאר שפויים, השיקול של כמה עולה מנוי הוא דרמטי. מחיר לכל כיס! זה צריך להיות המוטו.
- ציוד ושיעורי סטודיו -חשוב לבדוק שהציוד חדש, מודרני ומתוחזק היטב, ושחדר הכושר מציע, בנוסף למרחבי האימון, הציוד והמכשירים, גם שיעורי סטודיו כמו למשל פילאטיס או יוגה מודיעין. אם רוצים להתנסות במשהו קצת יותר אגרסיבי, שווה לוודא שיש גם קיקבוקסינג ועוד , כל זה יכול להרחיב את קשת הפעילויות והעניין ולעזור לבוא ולהתאמן.
- שעות פעילות – החיים מטורפים. לכן מומלץ לוודא שהמכון בו בוחרים מאפשר שעות פעילות מורחבות וכאלו שמסתדרות עם לוח הזמנים שלכם. ידוע שחוסר התאמה שכזאת הוא אחד התירוצים הנפוצים לוותר על אימון.
- נוחות גישה וחניה – דבר נוסף שעלול למנוע ביקור שגרתית בחדר כושר זה גישה לא נוחה או בעיה עם מקומות חניה. כאשר בודקים באיזה מקום לבחור כדאי לוודא או שהמקום מרכזי, או שהוא קרוב לבית, או שהוא בקרבת מקום העבודה; וכמובן שכאשר מחליטים לבוא אין צורך לעשות "רונדלים" על מנת למצוא חניה. שוב, על מנת למנוע תירוצים אפשריים.
בקצרה
בתקופה כזאת "משוגעת" חשוב לזכור את הפתגם: "נפש בריאה בגוף בריא". אייקון המגיעה כמעט לכל עיר ואם בישראל פתחה גם חדר כושר מודיעין. שווה בדיקה!