איזה כיף זה לשרוף קלוריות, לעשות כושר, ספורט, וכל דבר בריא – תוך כדי ריקוד? אין כמו שילוב של בריאות וכיף, זה עושה טוב לנשמה ולגוף באותו הזמן. באייקון פיטנס, מועדון כושר חדש בחדרה, אנחנו מבינים את זה והכנו במיוחד בשבילכם ובשבילכן שיעורים מיוחדים.
זומבה
אוקיי, אנחנו מודעים לזה שיש משהו מצחיק בזומבה. אפילו "ארץ נהדרת" כבר עלו על זה במערכון. אבל מה? זה עובד, וזה כיף. הכוראוגרף הקולומביאני אלברטו פרס פיתח את השיטה בשנות התשעים, במטרה להפוך את האימון לחוויה כיפית. בעזרת מוזיקה לטינית, מזרחית ומערבית – השיטה עובדת. בעשור השני של שנות האלפיים, מיליוני אנשים בעולם רוקדים זומבה, שם קליט הרבה יותר מ"רומבהסייז" – שמה הקודם של הטכניקה. אפשר למצוא מרכזי רומבה ביותר ממאה מדינות, וגם אצלנו, במכון כושר בחדרה, עם המדריכות והמדריכים הטובים בארץ ובעולם.
SH'BAM
יש כאלו שחושבים שהזומבה כבר מיושן, וממש ניינטיז. אם אתם מאלו, בשבילכם המציאו את השבאם! שילוב של מוזיקת היפהופ, מוזיקת מועדונים ולהיטים עכשוויים עם צעדי ריקוד, שירימו את האווירה ויכניסו אתכם לכושר, בשיא הכיף. אפשר לשרוף עד 500 קלוריות באימון של 45 דקות, שמתחיל בחימום והופך לשיעור ריקוד מדליק. לא צריך לדעת לרקוד, רק לרצות לזוז, ועם המוזיקה של שבאם – אין מצב שלא תרצו. אז למה לחיות בעבר? בואו לנסות משהו חדש.
עם שני השיעורים האלה, הדרך להיות אייקון קצרה. רוצים עוד? בחדר כושר חדש בחדרה יש לנו כל מה שתרצו, במחירים מעולים. אז למה אתם מחכים? למה אתן מחכות? בואו אלינו לאייקון פיטנס, יש כאן הכל.
by